- ダイエット中だからヘルシーな料理を食べたい！
- 普段は簡単に食事を済ますことが多いから、たまには健康的なランチが食べたいな。
こんな人におすすめなのが、岐阜市茜部にある薬膳カフェの「ZEN（膳）」です。
「薬膳」と聞くと「独特な味」「変わった食材」というイメージを持っている人が多いかもしれませんが、こちらのランチはあまりクセがなく、とても食べやすいお料理です。
美容・健康を意識している女性におすすめしたいカフェです。
この記事では「ZEN（膳）」のランチの感想、お店の雰囲気、お店情報、メニューなどを写真とともにお送りします。
「ZEN（膳）」とは
国道21号線の「茜部中島3」の交差点を南側に曲がり、少し行くと薬膳カフェ「ZEN（膳）」が見えてきます。
岐阜市の施設「南市民健康センター」の向かいにあります。
お店はいくつかのテナントが入った建物にあります。
お店の前にはメニューの説明やお店のこだわりが書いてある看板が出ています。
「ZEN（膳）」の店内
店内はこじんまりとした空間です。薬膳や料理を説明する黒板がいたるところに置いてあります。
席はテーブル席のみです。
また、「ZEN（膳）」のLINE＠に登録すると当日から利用できるクーポンがあります。
100円引きになるので、ぜひ登録しましょう♪
「ZEN（膳）」のランチメニュー
「ZEN（膳）」のランチは
- プレミアコースランチ（1日限定10食）1,965円
- ZENセット 1,490円
- ワンプレートランチ 1,080円
の3種類。（いずれも税込み）
サラダのドレッシングはクコの実・ウコン・ゆず・ごまの中から選べます。
ZENセットのメインは
- 薬膳カレー（本日のスープ付）
- 薬膳一品料理
- パスタ（本日のスープ＆薬膳パン付）
- 薬膳ラーメン（薬膳パン付）
から選べます。
キッズメニューもあります。
- お子様プレート 594円
- お子様セット 702円
など。（いずれも税込み）
ちなみにパスタで使用しているオリジナル「だったん麺」と、パスタとラーメンに付いてくる「薬膳パン」は販売もしています。
「ZEN（膳）」のランチ（ZENセット）
こちらが「ZENセット 1,490円」です。
最初に前菜5種が運ばれてきます。左から順に
- 薬膳の煮豆
- 野菜のマリネ
- ツナと人参のカレー風味マカロニサラダ
- 芽キャベツの薬膳ソルト
です。
前菜のお品書きです。
メインの薬膳カレーと本日のスープです。
カレーは細かい具材がたくさん入っています。
薬膳の独特な香りがしますが、苦みは感じません。
あまり辛くないですが、食べるとじわ～っと体の中から熱くなるのを実感しました。
スープは出汁が強く出ていて香りがよかったです。
最後に黒豆茶と杏仁豆腐のデザートです。
全体的な量は少なめでしたが身体はポカポカ、優しいランチでした。
「ZEN（膳）」の情報
| 店名 | Natural Food Dining ZEN |
| 住所 | 岐阜県岐阜市茜部菱野2‐24-1 |
| TEL | 050-5595-5030 |
| 営業時間 | [月～金]
11:30～15:00／17:00～[火～土]
11:00～15：00（Lo14:00) 18:00～22：00（Lo21：00） |
| 定休日 | 日曜・月曜定休 |
| 駐車場 | あり（共同） |
| その他 | ランチのみ禁煙 |
まとめ
薬膳カフェ「ZEN（膳）」は身体に優しい薬膳ランチが食べられるお店です。
食べやすい薬膳料理なので、美容と健康を意識している女性を誘って女子会などに利用してはいかがでしょうか。
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